× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
![]() |
りんごにのカロリーは、100グラムあたり46kcalなんだそうですよ。
野菜類のカロリーと比べると若干高めではありますが、りんごには栄養素が豊富に含まれているとのことです。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、りんごにはりんごポリフェノールという成分が含まれているそうですね。 りんごポリフェノールには活性酸素の活動を抑え、肌の老化を予防する効果が期待できるらしいですよ。 さらに、りんごに含まれているペクチンという食物繊維には利尿作用があるらしく、むくみを改善する効果も期待できるそうです。 りんごはカロリーが低いうえにさまざまな健康効果・美容効果が期待できるようですので、毎日の食事に取り入れてみても良いかもしれませんね。 PR |
![]() |
春といえば別れの季節でもありますよね。
学生の方は卒業式、社会人の方は人事異動などがありますので、長年連れ添った仲間と離れることがあるかもしれません。 心が大きく揺さぶれる季節でもあるため、この時期に聞く音楽や風景はずっと思い出として残っていくと思いますよ。 ただ、今は携帯電話を一人一台は持っているかと思いますので、離れたとしても連絡は取り続けられるのではないでしょうか。 携帯電話がまだ普及していない頃には、卒業などで離れてしまうとそのまま長年にわたって会えなくなるということも多々あったそうですよ。 それを考えると、昔と比べて別れの寂しさは大きくないのかもしれませんね。 それでも別れが辛いという方は、春からの出会いに期待すると良いみたいですよ。 |
![]() |
春といえば新緑が芽吹き始める季節でもありますので、緑をイメージするという方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
緑でないにしても、パステルカラーのイメージも持っている方が多いみたいですね。 実際に、春になるとパステルカラーでファッションを楽しむ方も多いようです。 寒さが厳しい冬が終わり、陽射しが心地良い春になると、気持ちまで明るくなっていきますので、パステルカラーのイメージを持つ方が多いのかもしれませんね。 また、春は花見シーズンとしても知られていますので、桜をイメージする方がいらっしゃるかと思います、なかには春に生まれたということで桜にちなんだ名前を赤ちゃんに付ける方もいらっしゃるみたいですよ。 |
![]() |
「アラブの春」というワードをテレビニュースなどで耳にすることがありますが、アラブの春とは一体どのようなことをいうのかご存じでしょうか。
アラブの春とは、簡単にいえば中東諸国で起こっているデモや抗議活動のことなんだそうですよ。 中東のほとんどの国では、いまだに人権差別的な格差が見られるそうです。 そのため、中東諸国では失業率がとても高く、治安もあまり良くないみたいですね。そんな状況に嫌気を指した国民たちが一斉に手を挙げたため、デモや抗議活動だけにはおさまらず、暴動まで発展することも多々見られたみたいですね。 アラブの春は、2010年にチュニジアで起きたジャスミン革命が引き金となっているそうです。現在では、アラブの春により政権が変わった国もありますが、今後どのように国を変えていくのか注目されているみたいですよ。 |
![]() |
バイク乗りの方にとって、ウィンタージャケットは冬の必需品ですよね。
自動車と違い、バイクで走ると風をもろに体に受けます。 冬の風はとても冷たく、ウィンタージャケットなしではとても耐えられないのではないでしょうか。 また、ウィンタージャケットは怪我の予防にも効果があるといわれています。 バイクで転倒すると、大怪我してしまう恐れがありますよね。ウィンタージャケットを着用しておけば、仮に転倒したときでも怪我を軽減できる可能性がありますので、ぜひ着用しておきましょう。 さらに、ほとんどのウィンタージャケットには蛍光カラーが入れられており、暗い夜道でも目立つように作られています。 そのため、事故の予防にも効果が期待できると思いますよ。 |
![]() |