味の素といえば「ほんだし」のイメージが強いが、じつは健康食品（サプリメント）なども取り扱っている。

グリシン配合の「グリナ」や、「ＤＨＡ＆ＥＰＡ」、「発酵ブルーベリー」、「ぷるぷるアミノとコラーゲン」など商品ラインナップも多岐にわたっている。

だが、そんなサプリメント群のなかでも最近目立ってきているのが「グルコサミン＆コンドロイチン」だ。グルコサミンとコンドロイチンと言えば、すでにサントリーや世田谷自然食品などが有名だが、味の素も１００年以上続いている歴史のあるメーカーであるため、負けじと追いかけているようだ。

この味の素KKのグルコサミン＆コンドロイチンはグルコサミンを１５００mg、コンドロイチンが１７０mg（両方とも一日当たりの摂取量目安８粒換算）と一般的に販売されているサプリメントと同じくらいの配合量だが、もう一つの注目成分である「ヒドロキシチロソール」が１０mg含まれている点は見逃せない。

実は、この成分はオリーブの葉っぱに含まれている成分として知られており、関節痛などを和らげる力があると言われているのだ。

ヘルシーワン（Healthy-one）という会社はご存知でしょうか？

じつはこの会社は日本ではじめてのサプリメント専門店として活動しており、インターネット通販では有名な会社です。

そして、このヘルシーワンが販売している人気アミノ酸サプリの「3-アミノ」という商品には、オルニチンとアルギニン、それからリジンという３つのアミノ酸が豊富に含まれており、成長ホルモンの分泌の出が気になる方にはピッタリのサプリメントと言えるでしょう。

なかでも、オルニチンは一日当たりの分量として９００mg配合されており、協和発酵や永谷園などの有名メーカーが販売するオルニチン配合サプリメントよりも豊富に含まれているのです。

また、アルギニンとリジンについてもそれぞれ１２００mgずつ配合されており、１０代の若い方から６０代の年配の方にまで、幅広い世代に愛用されているようです。

目の疲れを取るために、眼の健康に効果なアントシアニンが豊富に含まれているブルーベリーをとろうと思いました。

調べた結果、眼の機能（夜目や疲労）に効果がでるのは1日に40粒のブルーベリーを食べると良いということでした。

40個・・・。

毎日は無理ですよ。。。

頑張っても週2日かな。

というわけでブルーベリーのサプリメントをとることにしました。

そしたら、わかさ生活のブルーベリーアイが売れているらしい。

なんでもビルベリーエキスをナノ化にして吸収率を上げたのが売りで支持されているそうだ。

ブルーベリーサプリメントなのになんでビルベリーが入っているのかというと、ブルーベリーよりビルベリーのほうがアントシアニン量が圧倒的に多いからだそうです。

ブルーベリーアイはそのほかにモンドセレクション最高金賞や国際優秀品質賞を受賞している点も良いですね。

というわけでブルーベリーアイをとりはじめました。

まだ3日目です。

2週間後には効果が出ると良いな。

 小林製薬のグルコサミンサプリメントは2種類ありますね。